I corsi sportivi per bambini sono fondamentali per la fase di crescita e rappresentano una grande opportunità per favorire uno sviluppo armonico ed equilibrato del corpo.
Grazie alle varie offerte di corsi sportivi per bambini a Monteverde è possibile scegliere fra svariate discipline sportive, dagli sport individuali a quelli di squadra, e praticare quelli che appassionano di più. Praticare corsi sportivi per i bambini è molto importante, scopriamo perché.
Notevoli benefici fisici
Praticare sport fin da piccoli ha degli effetti benefici sulla salute e sullo sviluppo, sia dal punto di vista fisico che strutturale. Gli esercizi, che comportano sforzi e movimenti, favoriscono un equilibrato e regolare sviluppo dell’apparato osseo e scheletrico, oltre che assicurano un notevole rinforzo delle fibre muscolari.
Inoltre, lo sport contribuisce ad attivare e regolarizzare il metabolismo, la pressione sanguigna e la circolazione, contribuendo allo sviluppo armonico degli organi e di ogni altra parte del corpo.
Ciascun bambino, grazie ai corsi sportivi, può sperimentare le prime esperienze motorie e sviluppare le capacità che gli consentiranno di muoversi correttamente in relazione allo spazio che lo circonda.
Grazie agli sport che richiedono un certo grado di sforzo, come il nuoto e il calcio, imparerà a sviluppare forza, velocità e resistenza, mentre discipline come la ginnastica artistica e l’atletica, potranno aiutarlo a migliorare e allenare il suo senso dell’orientamento e dell’equilibrio, nonché le sue capacità di coordinazione e precisione.
Combattono la sedentarietà
Oggi il rischio che i bambini si adattino alla vita sedentaria è molto elevato. Infatti, oltre che passare molto tempo seduti in classe, stanno fermi anche in casa a guardare la tv o a giocare con il cellulare o altri giochi. Inoltre, tendono a spostarsi sempre di più in macchina e ad usare sempre meno mezzi come la bici, ed evitano di camminare a piedi per pigrizia.
Il contesto attuale di certo non facilita un cambiamento, anche perché questa situazione è comune a tutte le famiglie. Per contrastare la tendenza alla sedentarietà, alla quale si affiancano le cattive abitudini alimentari, lo sport rappresenta la soluzione più efficace.
Iscrivere i bambini ai corsi sportivi li aiuta a staccare per alcune ore della giornata da abitudini cattive e a stare all’aria aperta a godersi il movimento fisico e interagire con i loro compagni di sport.
Formano carattere e personalità
I bambini che praticano sport sono più consapevoli delle loro scelte e di ciò che vogliono essere. I benefici dei corsi sportivi si riflettono infatti sul carattere e oltre che aiutare anche i timidi ad interagire, sono anche un buon allenamento per la mente.
Lo sport rappresenta una palestra di vita a livello emotivo, che permette ai piccoli di imparare a capire come funziona il corpo, le sue reazioni, e di acquisire una maggiore conoscenza e consapevolezza di sé. Nel corso della crescita, durante il quale si forma il carattere, vengono spinti anche dalla voglia di mettersi alla prova e compiere nuove sfide. Al contempo, si tratta per i bambini di una prima opportunità di di confronto con gli altri, che permette di conoscere persone nuove, sia bambini che adulti.
