Quando scopri nei tuoi capelli le doppie punte devi pensare che i tuoi capelli stanno chiedendo la tua attenzione, una maggiore cura.
Le doppie punte possono essere infatti un sintomo, non soltanto di mancanza di salute del capello, ma, piuttosto, di carenze alimentari o comunque comportamenti dannosi. La mancanza del giusto apporto infatti di vitamine, soprattutto vitamina E, con le sue proprietà antiossidanti e quindi contro l’invecchiamento e di vitamina A, considerata la vitamina rigeneratrice per eccellenza, determina un impoverimento della fibra stessa dei capelli.
La carenza di ferro è un’altra causa del formarsi delle doppie punte, così come il fumo. Inoltre abitudini come l’uso di prodotti chimici, shampoo e balsamo, tinte decoloranti o coloranti, aggressivi ed invasivi. L’utilizzo prolungato di piastre calde, phon, ferri per stirare i capelli, possono danneggiarli in maniera molto evidente. Sole, vento, salsedine, inquinamento delle città, tutti elementi che risultano dannosi per la salute dei tuoi capelli.
Il primo passo per poter curare le doppie punte è prendersi cura, con lungimiranza e attenzione, dei tuoi capelli nutrendoli e trattandoli con amore.
Non dimenticare che la nostra capigliatura è parte integrante della nostra identità e, avere i capelli in crisi oltre che sintomo di un malessere che ci appartiene fisico o psicologico, può avere un impatto negativo sull’immagine di te stessa e la tua autostima.
Idratare
L’acqua è l’elemento della vita, bere molto permette di mantenere il giusto equilibrio di idratazione del corpo, che si riflette anche sui capelli. Una adeguata idratazione significa maggiore elasticità e un più veloce apporto di ossigeno ai tessuti.
Evitare costrizioni
Elastici, ganci metallici, tutto ciò che esercita una pressione sui capelli li impoverisce spezzandoli e, nel momento in cui i capelli sono fragili, le doppie punte compaiono inesorabili. Leggi questo articolo per trovare una soluzione!
Spazzole
Spazzola con calma i capelli senza mai tirarli, partendo sempre dal basso, dalle punte e poi risalendo, evitando in questo modo che si accumulino i nodi strappando i capelli.
Maschere di oli essenziali
La natura è foriera di straordinari rimedi che permettono di agire sul nostro benessere riequilibrando l’organismo:
- Olio di mandorle
- Olio di oliva
- Olio di cocco
- Olio essenziale di lavanda
Tutti questi oli, consigliati anche da un noto parrucchiere a Roma in zona Portuense, hanno in comune l’azione antiossidante e rigeneratrice. La presenza di vitamina A e vitamina E garantisce ai tuoi capelli il perfetto apporto di materiale di ricostruzione del capello danneggiato.
Lavare e pettinare
I capelli devono essere lavati scegliendo sempre prodotti non invasivi che sostengono le funzionalità del capello. Scegli quando possibile prodotti naturali. Lavare i capelli non deve essere soltanto un’azione relativa all’igiene, ma piuttosto è un’importante operazione di cura di te stessa, l’occasione per dedicarti del tempo.
Non usare mai grandi quantità di prodotto, massaggia sempre con delicatezza, lasciando il tempo di agire. Prima di lavare i capelli, particolarmente i capelli lunghi, pettinali con pazienza e cura, affinché i nodi si possano sciogliere. Pettinare e spazzolare non devono mai essere azioni casuali ma consapevolmente volte al prenderti cura di te stessa.
Asciugatura
Ricorda sempre che la buona idratazione dei capelli è elemento essenziale della loro salute. Non utilizzare mai alte temperature che, asciugando in maniera eccessiva, impoveriscono la struttura stessa del capello. Un’asciugatura naturale è sempre preferibile, là dove possibile. I nostri capelli, come la nostra pelle, raccontano di noi, ci chiedono cura, amore e protezione.
